「社員は出社しているのに、なぜか組織の活気がない…」
「リモートワークが普及し、従業員のコンディションが見えにくくなった…」
健康経営を推進する中で、こうした漠然とした課題感をお持ちではないでしょうか。その原因は、近年注目されている**「プレゼンティーイズム」**にあるかもしれません。
プレゼンティーイズムとは、何らかの健康問題（肩こり、睡眠不足、メンタル不調など）を抱えながら出勤し、本来発揮できるはずのパフォーマンスが低下している状態を指します。
病気で会社を休む「アブセンティーイズム（欠勤）」とは異なり、本人は出社しているため、周囲からも本人からも問題として認識されにくいのが特徴です。
しかし、複数の調査研究により、プレゼンティーイズムによる企業の経済的損失は、アブセンティーイズムによる損失の数倍にのぼることが指摘されており、企業の生産性を静かに蝕む「見えないコスト」として問題視されています。
「測れないものは改善できない」――これは、経営における鉄則です。プレゼンティーイズムを測定することで、初めて組織の健康課題を客観的に把握し、的を射た対策を講じることができます。
測定によって、①課題の客観的把握、②施策の効果検証、③経営層への説明責任、といったメリットが得られ、健康経営を戦略的に推進する土台が築かれます。
これからご紹介するツールは、個人の労働生産性を簡潔に測定する「SPQ（東大1項目版）」と、心身の不調が仕事の機能に与える影響を多角的に測定する「WFun（産医大版）」という、信頼性の高い指標を統合しています。
それでは、実際にツールを使って現在のあなたの状態を測定してみましょう。ご自身の率直な感覚でお答えいただくことが、最適なアドバイスに繋がります。個人の結果が許可なく他者へ共有されることはありませんので、ご安心ください。
ステップ1のパフォーマンス自己評価と、ステップ2の労働機能セルフチェックを組み合わせて現在の状態を4タイプに分類します。
0〜100の整数で入力してください。
本ツールは、公開されている学術研究の知見を参考に、ウェルネスドア合同会社が独自に設計・構成したセルフチェックです。特定の学術尺度の公式実施を代替するものではありません。
※本診断は自己理解を助けるためのツールであり、医学的診断に代わるものではありません。
過去4週間のご自身の状態について、最も当てはまるものを各設問で1つずつ選んでください。
診断お疲れ様でした。測定はゴールではなく、改善へのスタート地点です。診断結果のタイプ別に、個人としてできること、そして企業として取り組むべき施策のヒントをご紹介します。
個人：現在の素晴らしい状態を維持することが目標です。自身の強みや価値観を再認識し、新たな挑戦を続けることが更なる成長に繋がります。
組織：この層は組織のエンジンです。働きがいを感じ続けられるよう、適切な評価制度や挑戦機会の提供が、人材の定着（リテンション）に不可欠です。
個人：責任感の強さが、不調のサインを見過ごさせているかもしれません。意識的に休息を取り、完璧主義を少しだけ手放す勇気を持ちましょう。
組織：バーンアウト（燃え尽き症候群）の最重要予備軍です。管理職による1on1での業務負荷の確認や、積極的な休暇取得の推奨が急務です。
個人：不調の原因は、あなた自身ではなく職場環境にある可能性が高いです。パフォーマンスを妨げている要因を整理し、上司に相談してみましょう。
組織：これは個人の健康問題ではなく、マネジメントの課題です。エンゲージメントサーベイや職場環境改善ワークショップ等で、働きやすさを阻害する要因を特定・改善する必要があります。
個人：今は何よりも心と身体の回復を最優先してください。会社の相談窓口や産業医など、利用できるサポートは積極的に活用しましょう。
組織：この層へのサポート体制は、企業の健康経営への姿勢そのものです。安心して休める風土の醸成、相談窓口の周知、復職支援プログラムの整備が求められます。
プレゼンティーイズムの測定は、従業員の健康状態という「見えない資産」を可視化し、企業の持続的な成長に繋げるための重要な第一歩です。
今回の診断結果をきっかけに、従業員一人ひとりが自身の働き方を見つめ直し、組織全体で「より健康で、より生産性の高い職場」を目指していきましょう。
「測定結果をどう解釈し、具体的な施策に落とし込めばいいか分からない」
「従業員の健康リテラシーを高めるセミナーを開催したい」
ウェルネスドアの専門家が、貴社の課題に合わせた最適なプランをご提案します。
【監修】
ウェルネスドア合同会社 代表 狩野 学（かりの まなぶ）
エキスパートインサイト 専門家チーム
前回のコラムでは、プレゼンティーイズムを測定し、従業員を4つのタイプに分類する方法をお伝えしました。
「うちの会社はタイプB（隠れ不調）が多いことがわかった。さて、次は何をすればいい？」
健康経営担当者の皆様が次に直面するのは、施策の「選択と集中」です。すべての不調に均等に予算を投じるのは非効率的です。今回は、データを「利益」に変えるために、どの課題から解決すべきか、その優先順位の付け方と具体的な処方箋を公開します。
プレゼンティーイズムを引き起こす健康問題は多岐にわたりますが、日本企業における「損失割合」のデータを見ると、意外な事実が浮かび上がります。
多くの企業ではメンタルヘルス対策を優先しますが、実は**「肩こり・腰痛」や「睡眠不調」といった身体的・生理的課題による損失合計が、メンタル疾患による損失を上回る**ケースが少なくありません。
測定ツールで判明した「タイプ比率」に基づき、組織として以下の施策を強化しましょう。
責任感が強く、多少の痛みは「我慢して働くのが美徳」という文化があります。
【有効な施策】：「リフレッシュの義務化」
・午後の15分間、全員一斉にストレッチ動画を流す。
・パワーナップ（戦略的仮眠）の推奨。
個人の健康よりも、ワークフローやコミュニケーション、ITツールの使い勝手に課題があります。
【有効な施策】：「業務の断捨離と心理的安全性」
・「やめる会議」の実施による無駄な定例業務の削減。
・上司のマネジメント研修（1on1の質の向上）。
すでに「限界」を超えている社員が複数います。
【有効な施策】：「専門家への早期アクセス」
・産業医、保健師による個別面談の自動設定。
・治療と仕事の両立支援制度の再徹底。
究極の目標は、不調を隠して無理に働く人をゼロにすることです。これにはマネジメントのパラダイムシフトが必要です。
「不調なのに出社してミスを誘発する」よりも、**「不調を正直に申告し、短時間でも質の高い仕事をする、あるいは勇気を持って休む」**ことを評価する文化を醸成してください。
【人的資本経営への応用】
プレゼンティーイズムの数値を「部署別のパフォーマンス指標」として経営会議で報告しましょう。健康数値と売上・利益を相関させることで、健康経営は単なる福利厚生ではなく、**「利益を生む投資」**として経営陣に正しく認知されるようになります。
プレゼンティーイズムの測定は、健康経営の「健康診断」です。診断結果を見て安心するのではなく、その処方箋をいかに早く、確実に現場へ届けるかが担当者の腕の見せ所です。
従業員が最高のコンディションで、持てる力を100%発揮できる職場。それこそが、最強の競争力を持つ企業の姿です。
「測定はしたが、次の一手が決まらない」
「自社特有の課題に対する、具体的な運動・食事・睡眠プログラムが欲しい」
ウェルネスドアの専門チームが、貴社の測定データを精緻に分析し、最も投資対効果（ROI）の高い健康経営施策をオーダーメイドで構築します。
【監修】
ウェルネスドア合同会社 代表 狩野 学（かりの まなぶ）
アメリカスポーツ医科学会認定トレーナー（ACSM-CPT）