働く人の腰痛予防コラム
─ 2026年法改正対応・狩野学監修

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About the Series

なぜ今、職場の腰痛対策なのか

厚生労働省の調査によれば、休業4日以上の業務上疾病のうち、約6割が腰痛です。腰痛は特定の業種・職種に限らず、デスクワーカー・介護医療従事者・製造物流の現場作業者まで、多くの働く人が直面する経営課題となっています。

本シリーズは、現行の厚生労働省「職場における腰痛予防対策指針」と、2026年4月施行の労働安全衛生法改正(高年齢労働者の労災防止対策の努力義務化)への企業対応をベースに、業種別の特性と科学的根拠に基づく予防策を全6回で解説します。NASM認定パーソナルトレーナー(NASM-CPT)として現場での運動指導に従事してきた狩野 学が、身体機能・バイオメカニクスの視点を交えながら、企業が今すぐ取り組める実践策をお伝えします。

Series Index

全6回・腰痛予防コラム一覧

Supervisor

監修者プロフィール

KARINO MANABU

狩野 学(かりの まなぶ)

ウェルネスドア合同会社 代表 ／ 健康経営パートナー

NASM(全米スポーツ医学アカデミー)認定パーソナルトレーナー(NASM-CPT)として、長年にわたり現場での運動指導に従事。身体機能・バイオメカニクスを基盤とした運動指導を専門とし、特に「働く人の腰痛・姿勢改善」分野では豊富な実践指導経験を持つ。

健康事業に18年従事し、ウェルネスドア合同会社では100社超の健康経営支援に携わる。腰痛・肩こり対策セミナーをはじめ、企業の運動施策に対し、現場の動作・姿勢分析からプログラム設計まで一貫して伴走する立場として活動している。

本シリーズの専門家ネットワーク

本シリーズは、狩野学による監修に加え、ウェルネスドアの登録専門家ネットワーク(健康運動指導士・理学療法士・健康経営アドバイザー／エキスパートアドバイザーを含む250名超)の知見をもとに構成しています。

Our Service

腰痛予防セミナー、ウェルネスドアにご相談ください

ウェルネスドアでは、業種・課題・人数規模に応じた腰痛予防・対策セミナーを、企画から効果測定まで一貫してサポートします。NASM-CPT監修のもと、健康運動指導士・理学療法士を含む250名超の専門家ネットワークが、貴社に最適な運動施策を設計します。

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